Smartphone चला रहे हो अपने आप को बर्बाद कर रहे हो आपके हाथों को बीमारी धारा रहा है मोबाइल

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दोस्तों स्मार्टफोन आज के समय में एक लाइफ पार्टनर बन गया है अगर 1 दिन के लिए खाना ना मिले तो चल सकता है। लेकिन अगर किसी व्यक्ति से एक दिन के लिए स्मार्टफोन छीन लिया जाए तो उसका 1 दिन काटना बहुत ज्यादा मुश्किल हो जाएगा। हालांकि दोस्तों हम मानते हैं की इस दुनिया में एंड्रॉयड फोन को आना गलत नहीं है। बता दे की एंड्रॉयड फोन का इस्तेमाल करके बहुत सारे ऐसे व्यक्ति है जो करोड़पति बन गए हैं। मोबाइल गलत या सही नहीं हो सकता निर्भर करता है कि मोबाइल चलाने वाला व्यक्ति अपने मोबाइल का इस्तेमाल गलत तरीके से कर रहा है या सही तरीके से कर रहा है। बता दे कि हम उसके लिए बात कर रहे हैं जो व्यक्ति मोबाइल का सही प्रयोग नहीं करता है और दिन रात मूवी वीडियो आदि देखते रहता है। तो इससे उनके ऊपर क्या इफेक्ट पड़ सकता है आईए जानते हैं।

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दोस्तों आपको बता दे कि जो व्यक्ति अपने मोबाइल के ऊपर दिनभर वीडियो मूवीस इत्यादि देखने में लगा रहता है। तो उस मोबाइल से निकलने वाले रेडिएशन उस व्यक्ति के आंख को धीरे-धीरे खराब कर देता है। हालांकि दोस्तों यह प्रक्रिया एक या दो दिन में नहीं होता है जो व्यक्ति सालों से अपने मोबाइल में वीडियो मूवीस इत्यादि देखते रहता है तो उस व्यक्ति को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। ये तो हो गया दोस्तों ज्यादा मोबाइल देखने से आंख में आने वाला बीमारी लेकिन इसके अलावा जो व्यक्ति ज्यादा स्मार्टफोन चलता है तो उसको फिंगर यानी उंगली पर भी असर पड़ता है।

यह पोस्ट निम्नलिखित विषयों को कवर करेगी छुपाई

1. स्मार्टफोन चलाने से फिंगर का क्या होता है

2. फोन की वजह से हाथों में बीमारी क्यों हो रहा है

3. इसको भी पढ़े

स्मार्टफोन चलाने से फिंगर का क्या होता है

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दोस्तों एक रिपोर्ट के अनुसार बताया जा रहा है कि जब हम अपने हाथों से स्मार्टफोन को चलाते हैं तो हमारे हाथों की उंगलियों पर सबसे ज्यादा असर पड़ता। है जब आप ज्यादा स्मार्टफोन चलाओगे तो आप देख पाओगे कि आपके हाथ की कनिष्ठ (Pinky) और अंगूठे पर इसका बहुत ज्यादा असर पड़ा है। आपको बता दे कि सिर्फ स्मार्टफोन चलने से ही नहीं बल्कि टैबलेट और वीडियो गेम कंट्रोलर करने की वजह से भी हमारे हाथ के उंगलियां और अंगूठे पर इसका असर पड़ता है।

इसके अलावा अगर आप बहुत ज्यादा टाइपिंग करते हैं तो आपके अंगूठे और उंगलियों मे दर्द होने लगता है। इसी तरह से जब आप वीडियो गेम कंट्रोलर देर तक यूज करते हैं तो इससे भी आपके हाथों में दर्द होने लगता है। और इसी तरह से जब आप अपने स्मार्टफोन को देर तक होल्ड करते हो तब आपकी अंगूठे और उंगलियां दर्द करने लगता है। और कई बार तो आपने देखा भी होगा कि ज्यादा स्मार्टफोन चलने से आपकी उंगली पर उस फोन की वजह से निशान भी बन जाता है।

और दोस्तों आप अपने स्मार्टफोन को किस तरह से होल्ड करते हैं इसका असर आपकी कलाई पर भी पड़ता है। अगर आप अपने स्मार्टफोन को ज्यादा समय तक पकड़े रहते हैं तो आपके कनिष्ठ उंगली और अंगूठे में दर्द होना शुरू हो जाता है। इसीलिए अब हर स्मार्टफोन में फिंगरप्रिंट सेंसर दिया गया है।

फोन की वजह से हाथों में बीमारी क्यों हो रहा है

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आपको जानकारी के लिए बता दे कि हमारा हाथ 27 हड्डियों 35 मांसपेशियां और इन्हें जोड़ने वाले 100 से भी ज्यादा टिंडल से बना हुआ है। इन्हें टिंडल की मदद से आप अपनी उंगलियों को मोर पाते हैं और किसी एक जगह पर लगातार प्रेशर करने से इन टेंडर और मांसपेशियों पर काफी ज्यादा असर पड़ता है।

और इसका सबसे बड़ा वजह है स्मार्टफोन को प्रयोग करना दोस्तों एक वक्त था जब लोग के हाथ में छोटे-छोटे मोबाइल हुआ करते थे जिसका वजह से यह परेशानियां लोगों के साथ कम होता था। और फिर वक्त के साथ-साथ फोन का साइज और वजन बढ़ता रहा और अब यह स्मार्टफोन इतने भारी हो चुके हैं कि हमारे और आपके हाथों को नुकसान पहुंचा रहा है।

अगर आप भी अपने स्मार्टफोन को हाथ में रखकर देर तक यूज करते हैं तो ऑटोमेटिक आपके हाथ में दर्द होना शुरू हो जाएगा। तो इसके लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा।

तुरंत ही फोन को नीचे रख दे यानी यूज करना बंद कर दे धीरे-धीरे कोशिश करें कि आपका स्मार्टफोन यूज कम हो।
जहां पर आपको ज्यादा दिक्कत महसूस हो रहा है वहां पर आप बर्फ का इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसके अलावा आप हीट थेरेपी का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
और अगर आपका दर्द लगातार बढ़ता जा रहा है तो फिर आपको इसे डॉक्टर को दिखाना होगा।